Pourquoi pratiquer le Karaté?

 

Pour apprendre à se défendre

Si la plus grande qualité d'un karatéka en situation de danger est " de courir vite", personne n'est à l'abri de se retrouver en mauvaise compagnie et de devoir faire face. Apprenez à contrôler vos émotions et à vous défendre en utilisant les bonnes techniques.

Pour le Sport

Choisissez de pratiquer cet art martial pour le sport, pour la compétition ou pour votre bien-être. Le karaté développe les habilités physiques et mentales.

1) Aspects physiques :

- Développe la souplesse, l'équilibre et la coordination

- Améliore la capacité cardiovasculaire et le tonus musculaire

2) Aspects mentaux

- Oblige à une meilleure concentration

- Meilleure confiance en soi

- Aide à mieux gérer le stress


Pour les valeurs et les vertus

L'Honneur ( Meiyo)

La Fidélité (Chijitsu)

La Sincérité (Seijitsu)

Le Courage (Yuuki)

La Bienveillance (Shinsetsu)

L'Humilité (Ken)

La Droiture (Sei)

Le Respect (Sonchoo)

Le Contrôle de soi (Seigo)


Les instructeurs


karate racquinghem
karate racquinghem

Annie Bauduin


1er Dan karaté Shotokan

Diplôme d'Animateur Fédéral

Instructeur agréé FFK

Cours Enfants

karate racquinghem
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Alain Bauduin


5eme Dan Karaté Shotokan

Instructeur Agréé FFK

Président du Club

Jury DAN

Trésorier du comité départemental du pas de calais


 

Karaté Racquinghem

"Se réaliser avec les arts martiaux"

* Fédération Française de Karaté